Gammel og sjøsjuk

[SveinHa]

Det er lenge siden jeg har blitt skikkelig sjøsyk men når det er skikkelig ille så havner jeg i en tilstand slik at om jeg skulle ramle på sjøen så er det helt greit... og det er IKKE greit i det hele tatt...

 

Har vel lært litt etterhvert om både hvordan unngå/redusere sjøsyke og ta noen piller ved behov.

 

Hadde en tur Haugesund-Lyngdal tur-retur i kuling for en del år siden. Gikk veldig fint ved å ta en Postafen i ny og ne når jeg kjente behov for det.

[Pequod]

Har heldigvis sluppet unna dette, og har ikke merket noen endring selv om jeg begynner å bli en gammel gubbe.

Tror nok jeg ble herdet ganske tidlig som guttunge da jeg og moren min i skoleferiene gjerne var med faren min til sjøs. Han var fra midten av 70-tallet kaptein på bulkskip som hovedsakelig gikk i fart på Nordsjøen og i Østersjøen, så jeg ble vel tidlig krøket...

[Trond123]

Sjøsyketabletter bør tas senest et par timer før man kommer ut i grov sjø. Tar man de først når symptomer på sjøsyke begynner å merkes, risikerer man at medisinen gir motsatt effekt av ønskelig. Dette ble jeg fortalt på apoteket for en del år siden.

[SveinHa]

Trond123 skrev 9 minutter siden:

Sjøsyketabletter bør tas senest et par timer før man kommer ut i grov sjø. Tar man de først når symptomer på sjøsyke begynner å merkes, risikerer man at medisinen gir motsatt effekt av ønskelig. Dette ble jeg fortalt på apoteket for en del år siden.

Det har jeg også hørt men min erfaring er helt motsatt. Jeg kan ta en tablett når jeg begynner å kjenne meg litt ugg  så går det raskt over og så ta ny noen timer senere når virkningen avtar.

[audunfr]

Jeg har i senere tid (nærmer med ungdom som 40 åring snart) blitt mer og mer utsatt for "å bli uggen". Heldigvis ikke blitt skikkelig ubrukelig sjøsyk, men kjenner litt på frykten for det med 3 små barn ombord. Vi går heldigvis ikke ut i drittvær, men 1-2m merkes. Så tips tidligere om ingefær, og i en eldre tråd også ingefær tabletter. Så tenkte jeg skulle prøve dette for å se om det kan hjelpe. 

 

Tidligere har vi sverget til kavringer (pågen grove) og det har fungert aldeles perfekt på kona. Kanskje placebo, men virket iallfall. Har vurdert sjøsyketalebletter, men redd bivirkning med å bli trøtt når en f.eks skal seile i 22+ timer i strekk. 

[tobixen]

Det er jo litt arbeid å skrelle ingefær og skjære opp i skiver/biter, men allikevel ... jeg tror jeg ville prøvd det med fersk ingefær først.  Dersom det fungerer, kan man jo senere teste ut forenklede varianter som tabletter, teposer eller krydderglass med tørket og malt ingefær.

 

Den ferske ingefæren kan kokes med vann i noen minutter, så tilsetter man gjerne noen sitrondråper og drikker som varm te.  Jeg har hørt at noen drikker dette med en skje honning - det står jeg over, men er sikkert godt det og.

[SveinHa]

Jeg bruker mye ingefær i te. Trenger ikke skrelles men raspes på litt fin rasp for å få ut mest mulig av godstoffet. Har ikke prøvd det mot sjøsyke da, men ryktene sier det skal være bra.

 

Innvandrerbutikkene har ofte ingefærsnop med kraftig ingefærsmak, knallgode. Ser ut som en 20-pakning med sigaretter, kanskje litt mindre.

[Furu]

blir alltid litt dårlig første uka og første stormen ombord uten unntak i 25 år på jobb båten. å se på horisonten ute på dekk og litt frisk luft er det eneste som hjelper litt 

[Code0]

SveinHa skrev for 3 timer siden:

Jeg kan ta en tablett når jeg begynner å kjenne meg litt ugg 

Du må ta den før fordøyelsen stopper opp.

[Chilli Solbris]

Jeg blir sjøsyk så det holder på danskebåten. Og siden jeg nesten ikke rører alkohol er ikke det årsaken. I min egen båt skal det mye til før jeg blir dårlig. Men det kan skje der også. 
Sjøsyke lar seg ikke kurere. Men den kan dempes med medikamenter. Og hjernen går seg til over tid så lenge man er ombord. I land et par dager og man må regne med ny runde. Eller som i mitt tilfelle. Sjøsjuk som pokkrr i sjøgang. Frisk med en gang sjøen legger seg. Møter ny sjøgang og er i gang i igjen. 
Her er hva Copilot svarer om fenomenet:

Hei! Sjøsyke oppstår når hjernen mottar motstridende signaler fra balanseorganet i det indre øret, øynene og kroppen. Når du er på en båt, kan bevegelsene fra bølgene skape en konflikt mellom det du ser og det du føler. Dette fører til forvirring i hjernen, noe som resulterer i symptomer som kvalme, svimmelhet og hodepine. 

[Code0]

Chilli Solbris skrev for 2 timer siden:

Dette fører til forvirring i hjernen, noe som resulterer i symptomer som kvalme, svimmelhet og hodepine. 

Hjernen jobber overtid, og det første den stenger ned (bruker kapasitet på) er fordøyelsen. Da gjærer det kjapt i magesekken. Kroppen tar heller ikke til seg væske, det ligger og skvulper i magen til det kommer opp igjen.

[tobixen]

4 hours ago, Code0 said:

Hjernen jobber overtid, og det første den stenger ned (bruker kapasitet på) er fordøyelsen.

 

Enkelte typer forgiftninger fører til samme typer "forvirring" i hjernen, dermed har evolusjonen gjort at den normale reaksjonen er å stenge ned og reversere fordøyelsen.

[tobixen]

On 2/22/2025 at 11:42 AM, tobixen said:

Årsaken til sjøsyke er vel relativt velkjent.  Når hjernen ikke helt får signaler fra balansenerver og syn til å stemme overens, så er en mulig årsak at man er forgiftet eller syk.  Evolusjonen har dermed sørget for at den normale reaksjonen i slike tilfeller er at kroppen skal gå i alarmberedskap, tømme magesekken og ligge flatt.  Dersom man greier å forholde seg til sjøen i stedet for båten (noe man kanskje gjør om man står til rors og holder blikket mot horisonten), så kan man i teorien unngå trøbbel.

Jeg er ganske sikker på at tømming av magesekk ikke er for å "frigjøre hjernekapasitet slik at hjernen er i bedre stand til å bearbeide sanseinntrykkene", men jeg kan ta feil :-)

[Code0]

tobixen skrev for 4 timer siden:

Jeg er ganske sikker på at tømming av magesekk ikke er for å "frigjøre hjernekapasitet slik at hjernen er i bedre stand til å bearbeide sanseinntrykkene", men jeg kan ta feil :-)

Hjernen stanser fordøyelsen, da tar et ikke lang tid før mageinnholdet må ut.

du sier jo: ‘Enkelte typer forgiftninger fører til samme typer "forvirring" i hjernen, dermed har evolusjonen gjort at den normale reaksjonen er å stenge ned og reversere fordøyelsen‘

hva tror du konskvensen er når fordøyelsen stopper? Hvordan den ‘reverseres’ er vel kanskje ar det kommer opp igjen, jeg har aldri hørt om reversert fordøyelse.

[Steihy]

Code0 skrev for 15 timer siden:

, jeg har aldri hørt om reversert fordøyelse.

Det er et interessant konsept. Start med sluttproduktet og end opp med mat. Krever mer forskning.

[-morten-]

Kan ingenting om hva som skjer. Trodde det var noe med balangsenervene. Men min erfaring er ihvertfall at jeg ble mindre sjøsyk om jeg gikk på do før vi dro ut i rom sjø! Jeg var uansett mest på ror og utkikk, så da ver det ingen problemer.

[JRK]

Dette blir nok litt på siden, men noe og tenke over.

Du skriver at det har blitt verre på dine eldre dager. Om det er slik at denne sjøsyken handler om hodepine og kvalme, så kan det jo være andre årsaker. Selv sliter jeg framfor PC grunnet dobbeltsyn. Er også døv på ett øre og med alderen  er det rett og slett vanskeligere og få med seg alt. Om jeg konsentrerer meg for mye kommer hodepinen.  Leste en artikkel fra Haukeland sykehus der de hadde gjort interresante funn på personer med døvhet på ett øre. Man har alltid trodd at man venner seg til ett øre. Men med MR skanning viser det seg at hjernen arbeider på høygir hele tiden. De mener forklaringen ligger i at hjernen slapper av når begge ører oppfatter det samme.  Jeg opplever dette med synet også. Tenk litt over om det kan være et tilsvarende  problem du har. Jeg tenker jo at man må konsentrere seg mer i sjøgang enn ellers.

[Steihy]

JRK skrev 42 minutter siden:

Tenk litt over om det kan være et tilsvarende  problem du har. Jeg tenker jo at man må konsentrere seg mer i sjøgang enn ellers.

Du kan godt være inne på noe. Vi blir eldre, og alle funksjoner endres/svekkes. Denne tråden har ikke avdekket noe klart mønster. Den er ikke akkurat rakettkirurgi, men den viser at hva som hjelper er veldig individuelt. Jeg har ikke finkjemmet nettet etter kontrollerte studier, men det kan virke som at det vanligste er omvendt, altså mindre plager med alder.

 

Jeg er av den oppfatning at sjøsyke ikke er helt forstått. Forklaringen syn/balansesenter er en overforenkling, kroppen reagerer på bevegelser på flere måter. Når det er sånn sjø at båten nærmest faller flere meter under meg og magen prøver å komme ut, blir jeg dårlig enten jeg ser på horisonten eller lukker øynene.

 

Det blir meningsløst å finne forklaringen på hvorfor akkurat jeg blir lettere dårlig enn før, det er bare å akseptere og tilpasse seg. Den viktigste tilpasningen blir å ha så god tid på tur at kryssinger kan utsettes. 

 

[JRK]

Helt enig i det du skriver Steihy.